ПРИМЕР ДЕТСКИХ ФРУСТРАЦИЙ
ФРУСТРАЦИЯ: Старшая сестра не уделяла мне достаточно времени.
РЕАКЦИЯ: Приставал к ней. Не прекращал попыток привлечь ее внимание.
ФРУСТРАЦИЯ: Мамы часто не было.
РЕАКЦИЯ: Иногда я сердился. Обычно я пытался ей угодить.
ФРУСТРАЦИЯ: Чувствовал, что я хуже младшего брата.
РЕАКЦИЯ: Смирился со своей неполноценностью. Пытался не конкурировать на прямую.
ФРУСТРАЦИЯ: Отец много пил.
РЕАКЦИЯ: Пытался игнорировать это. Иногда у меня болел живот.
ФРУСТРАЦИЯ: Мать слишком сильно меня защищала.
РЕАКЦИЯ: Старался не откровенничать. Иногда бунтовал.