Техника исцеления ошибок прошлого и чувства вины
Цель: освободиться от чувства вины
1.Выпишите ошибки прошлого.
2.Осознать и записать в два столбца чем отличается "Я там и тогда" от " Я здесь и сейчас" и признать разницу между "собой там и тогда" и "собой здесь и сейчас":
- разницу в опыте;
- разницу в знаниях;
- разницу в мыслях и убеждениях;
- разницу в ценностях;
- разницу в картине мира;
- разницу в возрасте;
- разницу в интересах.
3.Признать, что в силу опыта, знаний и прочего подсознание приняло там и тогда единственное наиболее правильное решение.
4.Признать происшествие как урок души.
5.Признать, что вы уже достаточно заплатили за этот урок и можете перестать платить за него в дальнейшем.
6.Признать и записать чему вы научились в результате этого урока. Как этот урок был полезен вам?
7.Поблагодарить себя и Бога за этот опыт. Написать письмо благодарности.