ДИСФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ГЛУБИННЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
Глубинные убеждения категории беспомощности
«Я беспомощен»;
«Я ни на что не способен»;
«Я не контролирую свою жизнь»;
«Без помощи других я не справлюсь»;
«Я слаб и уязвимый»;
«У меня никогда ничего не получится»;
«Я неудачник»;
«Мир слишком сложен для меня»;
«Я не могу влиять на события»;
«Мне суждено быть зависимым от других».
Глубинные убеждения категории неприятия
«Меня не любят»;
«Я недостоин любви»;
«Я навсегда останусь одиноким»;
«Люди отвергнут меня, если узнают, какой я на самом деле»;
«Я нежеланный»;
«Мне суждено страдать от одиночества»;
«Обо мне не заботятся»;
«Со мной что‑то не так (другие люди не любят меня)»;
«Я плохой»;
«Мне суждено принимать отказы».